Tłusty czwartek trwa w najlepsze. Zasada jest prosta: jak jest tłusty czwartek, to jemy pączki. Przyjęło się, że zjedzenia pączka tego dnia przynosi nam szczęście. Niektórzy więc w pogoni za szczęściem jedzą ich całkiem sporo. Po zjedzeniu kilku pączków pojawić się mogą wyrzuty sumienia, bo przecież każdy taki pączek to setki kalorii...
Jak spalić pączka?
Pączki to kaloryczne bomby. Jeden pączek ma około 300 kcal. Oczywiście jego kaloryczność jest uzależniona od jego wielkości, nadzienia i rodzaju. Możemy więc zjeść pączka, który będzie miał 250 kcal, albo 400 kcal.
Tego dnia jednak nie warto oglądać się na kalorie i po prostu zjeść tyle pączków, na ile mamy ochotę. Zamiast więc ich nie jeść, czy ograniczać, radzimy, jak efektywnie je spalić, by dzień po tłustym czwartku czuć się dobrze w swojej skórze.
Przeczytaj też:
Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
