2 z 5
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. microgen/Getty Images
Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!
Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi
Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym
![Pierwsza Komunia Święta w parafii pod wezwaniem Najświętszego Serca Jezusowego [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3f/50/6640df89bb8d3_o_xsmall.jpg)
![Pierwsza Komunia Święta w Bazylice świętego Kazimierza w Radomiu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/1d/6640deda84ae8_o_xsmall.jpg)
