MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Odpowiednia ilość snu i jego jakość wpływa na samopoczucie...
fot. Andrea Piacquadio Pexels.com

Gorąca kąpiel – wady i zalety. Komu jest zalecana ciepła woda, a kto jej powinien unikać?

Lepszy sen

Odpowiednia ilość snu i jego jakość wpływa na samopoczucie każdego człowieka. Przed snem warto się zrelaksować, a gorąca kąpiel z pewnością w tym pomaga. Najlepiej ją wziąć dwie godziny przed położeniem się do łóżka i dać organizmowi się trochę wychłodzić i wyregulować temperaturę ciała.

Zobacz również

Holandia - Francja LIVE! Hit polskiej grupy. Mbappe w trójkolorowej masce

Holandia - Francja LIVE! Hit polskiej grupy. Mbappe w trójkolorowej masce

Słowacja - Ukraina LIVE! Sąsiedzi grają przed nami. Ukraińcy na musiku

Słowacja - Ukraina LIVE! Sąsiedzi grają przed nami. Ukraińcy na musiku

Polecamy

Nalewka lawendowa na stres i problemy z zasypianiem. Wypróbuj prosty przepis

Nalewka lawendowa na stres i problemy z zasypianiem. Wypróbuj prosty przepis

Apetyczna sałatka na lato. Najważniejszy w niej jest ugotowany bób

Apetyczna sałatka na lato. Najważniejszy w niej jest ugotowany bób

Oszuści znowu atakują w Lubuskiem. Dwie kobiety straciły ponad 110 tys. zł

Oszuści znowu atakują w Lubuskiem. Dwie kobiety straciły ponad 110 tys. zł