Jak radzić sobie ze stresem w czasie pandemii, kiedy pójść do specjalisty? Rozmowa z Anitą Ratomską, psychologiem z Lubska

Jak radzić sobie ze stresem w czasie pandemii

Zdrowo się odżywiajmy. Unikajmy fastfoodów, objadania słodyczy. Dbajmy o zrównoważoną dietę, która wzmocni naszą odporność na choroby i stres.