Jak radzić sobie ze stresem w czasie pandemii, kiedy pójść do specjalisty? Rozmowa z Anitą Ratomską, psychologiem z Lubska

Jak radzić sobie ze stresem w czasie pandemii

Uprawiajmy sport, bieganie, domowy fitness. Wystarczy choćby 20 minut dziennie poćwiczyć na macie, zapomnieć o mediach społecznościowych, by od razu poczuć się lepiej.