15 z 17
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Płaski brzuch to nie tylko zasługa dobrej diety – niezbędna...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/41/5e42ab74bb2d1_o_large.jpg)
fot. yurok/123RF
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz! Poznaj najskuteczniejsze. Możesz robić je w domu i nie tylko
Płaski brzuch to nie tylko zasługa dobrej diety – niezbędna jest też odpowiednia stymulacja mięśni tułowia. Dlatego najlepiej wyszczuplają go ćwiczenia wzmacniająca tzw. mięśnie głębokie.