Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Kobiety ćwiczą samoobronę w Żarach. "Czujemy się pewniej" [ZDJĘCIA]

mat. prasowe UM Żary
To już drugi miesiąc zajęć z samoobrony dla kobiet i gimnazjalistek z naszego miasta. Pod bacznym okiem szkolącego nabywają umiejętności praktycznych radzenia sobie w nagłych zdarzeniach napaści lub zaczepek.

Wiedza zdobywana na zajęciach teoretycznych i warsztatach pozwala im zgłębić wiedzę o udzieleniu pierwszej pomocy przedmedycznej, rozpoznać i przeciwdziałać zachowaniom przemocowym, przyjmować postawy asertywności oraz przełamać barierę strachu.

Uczestniczki mówią po ćwiczeniach, że dostrzegają u siebie większą stanowczość, pewność siebie i odwagę.

Projekt „BEZPIECZNE ŻARY, BEZPIECZNA ŻARANKA”, „BEZPIECZNE ŻARY, BEZPIECZNA GIMNAZJALISTKA” odbywa się już trzeci rok. W ubiegłym roku rozszerzono ofertę i zaproponowano udział gimnazjalistkom. Wzięło w nim udział 30 kobiet i prawie 40 gimnazjalistek. Wszystkie dostały dyplomy i certyfikaty.

ZOBACZ, JAK PANIE ĆWICZYŁY W UBIEGŁYM ROKU

Bezpieczne Żary, bezpieczna żaranka"

od 12 lat
Wideo

echodnia.eu Świętokrzyskie tulipany

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na zary.naszemiasto.pl Nasze Miasto