bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Zła wiadomość dla śpiochów! W święta zmieniamy czas i pośpimy godzinę krócej

Zła wiadomość dla śpiochów! W święta zmieniamy czas i pośpimy godzinę krócej

Krzywe sosny, czyli tańczący las. Nie wiadomo, jak powstał, ale jest niesamowity

Krzywe sosny, czyli tańczący las. Nie wiadomo, jak powstał, ale jest niesamowity

Lokalne oferty

reklama
Wróć na zary.naszemiasto.pl Nasze Miasto