Polsko-niemiecki bieg w Gubinie zorganizowany po raz szósty (ZDJĘCIA)
3 listopada odbyła się szósta odsłona polsko-niemieckiego biegu zorganizowanego przez stowarzyszenie BiegamBoLubię Gubin. Mowa o Biegu bez Granic, w którym...
Kalendarz biegów, październik 2016. Sprawdź, gdzie wystartować jesienią
Robisz biegowe plany na październik? Sprawdź, które zawody warto wziąć pod uwagę.
Kalendarz biegów 2016 - Lipiec. Sprawdźcie, gdzie możecie rywalizować
Kalendarz biegów 2016 - lipiec. Lato w pełni, więc w biegowych kalendarzach pojawia się coraz więcej imprez. Sprawdźcie, gdzie i kiedy możecie wystartować w...
Kalendarz biegów, marzec 2016. Podpowiadamy, kiedy i gdzie będziecie mogli wystartować
Kalendarz biegów, marzec 2016. W marcu, choć w wielu miejscach może leżeć jeszcze śnieg, odbędzie się sporo imprez biegowych. Sprawdźcie, gdzie i kiedy możecie...
Zwyczaje biegaczy w Polsce. Lubimy biegać i chętnie pomagamy
O tym, że bieganie w Polsce jest bardzo popularne, nie trzeba nikogo przekonywać. Coraz częściej na ulicach, w parkach czy w lasach widzimy trenujących ludzi....
Półmaraton Szakala 2015. Pobiegnij w Lesie Łagiewnickim
Półmaraton Szakala 2015 odbędzie się 25 października w Lesie Łagiewnickim w Łodzi. Biegacze będą rywalizować w jesiennej scenierii - trasa praktycznie w całości...
Kalendarz biegowy 2015. Część 10 - Listopad
Listopad jest zimny i deszczowy, ale biegaczom żadna pogoda nie straszna. Sprawdźcie, gdzie i kiedy będziecie mogli wystartować w listopadzie.
Kalendarz biegów 2015. Część 9 - Październik
W październiku nie zwalniamy tempa. Na miłośników biegowej rywalizacji nadal czeka sporo zawodów. Sprawdźcie, gdzie i kiedy!
Kalendarz biegowy 2015. Część 8 - Wrzesień
Kalendarz biegowy 2015. Zobaczcie, jakie zawody biegowe czekają na was już po wakacjach!
Kalendarz biegowy 2015. Część 7 - Sierpień
Kalendarz biegowy 2015. W okresie letnim biegów jest szczególnie dużo. Sprawdźcie, gdzie i kiedy możecie pobiegać w sierpniu.
Weź udział w w ogólnopolskiej akcji Polska Biega
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do udziału w ogólnopolskiej akcji Polska Biega. Start wspólny nastąpi w dniu 23.05.2015 o godz. 10.30 spod hali...
Kalendarz biegowy 2015. Część 3 - Kwiecień
Kalendarz biegowy 2015. W kwietniu na biegaczy czeka kolejna duża dawka biegów. Zobaczcie, gdzie i kiedy możecie przystąpić do rywalizacji!
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Pogoda dopisała. Setki osób w Biegu do Pustego Grobu! Mamy zdjęcia i wyniki
To już tradycja? Owszem! W Poniedziałek Wielkanocny ulice Nowej Soli wypełniły się biegaczami. 1 kwietnia odbył się jubileuszowy X Bieg do Pustego Grobu, w...
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
W listopadzie nie zaniedbuj ogrodu. Polecamy listę prac na ten miesiąc
Listopad w ogrodzie to głównie czas ostatnich jesiennych porządków i przygotowania do zimy. Ale jeśli pogoda sprzyja, trzeba jeszcze zająć się bieżącą...
Diwali – niesamowite święto światła. Jak się je obchodzi, czy warto lecieć do Indii?
Czym jest Diwali, hinduskie święto światła? Kiedy się je obchodzi? Co symbolizują miliony oliwnych lampek, jakie jeszcze tradycje wiążą się z Diwali i czy warto...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Najtańsze kraje na all inclusive w listopadzie: TOP 9 krajów. Są niespodzianki!
Pora planować jesienne urlopy, a najwygodniejszą formą wypoczywania są błogie wakacje all inclusive w słońcu i cieple. Wyszukaliśmy 9 krajów z najtańszymi...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa