biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Narkotyki w Lubsku. Znaleziono prawie kilogram marihuany oraz amfetaminę!

Narkotyki w Lubsku. Znaleziono prawie kilogram marihuany oraz amfetaminę!

Dobre wieści dla lubuskich emerytów. Pierwsze trzynastki już za chwilę na kontach!

Dobre wieści dla lubuskich emerytów. Pierwsze trzynastki już za chwilę na kontach!

Lokalne oferty

reklama
Wróć na zary.naszemiasto.pl Nasze Miasto