ROZMOWA
Matka i córka w WOT. Kobiety w wojsku dają radę
Wiem, że gdybym została wysłana na front ,– choć mam nadzieję, że nie będzie takiej konieczności, – to jestem gotowa walczyć za nasz kraj – mówi kapral Joanna...
Ekstremalny tor przeszkód w centrum Zielonej Góry!
Walka była zacięta zarówno na torze przeszkód dla dzieci, jak i na tym dla dorosłych. Trzeba było wykazać się dużą sprawnością, koncentracją i wytrzymałością,...
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
Najpiękniejsze ratusze na Dolnym Śląsku. To architektoniczne perełki!
Na Dolnym Śląsku znajdziemy liczne zabytki, ale to nie tylko piękne kościoły oraz zamki i pałace, których w naszym regionie nie brakuje. Na liście są też...
Oni znów to zrobili! Sandra Nowak i Adam Marysiak wygrali Bieg Bachusa
Tak, jak przed rokiem – Sandra Nowak i Adam Marysiak – triumfowali w 38. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 9 września na 10-kilometrowej trasie...
Nie zwlekajcie z zapisami, bo czasu jest już coraz mniej
Kto jeszcze nie rozpoczął przygotowań do Drużynowego Winobraniowego Biegu o Puchar Gazety Lubuskiej już powinien brać się do pracy. Do startu coraz bliżej,...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Gratka dla miłośników World of Tanks. To 12. urodziny gry na PC
World of Tanks na komputerach osobistych jest już dostępne od 12 lat. Z tej okazji producent - Wargaming - przygotował urodzinowe atrakcje dla wszystkich...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Nie czekajcie! Zapisy trwają. To będzie radosny bieg
Do startu wrześniowego Eobuwie Drużynowego Biegu Winobraniowego o Puchar Gazety Lubuskiej jest jeszcze sporo czasu, ale nie pozostało go wiele, by zapisać się...
Eobuwie Drużynowy Bieg Winobraniowy o Puchar Gazety Lubuskiej
Wracamy do Was po dłuższej przerwie z zaproszeniem do drużynowego biegu. Wiemy, że kochacie sportowe wyzwania i urok winnego miasta Zielona Góra. Wiemy, że...
Uczestnicy 24-godzinnego biegu po Zielonym Lesie zebrali ponad 300 kg karmy
Czterech kumpli: Paweł Andrzejewicz, Damian Szukała, Grzegorz Wasiak i Andrzej Nóżka postanowiło razem pobiegać. Ponieważ mają bardzo oryginalne pomysły...
Wojsko wchodzi do szpitali. Co trzy godziny raport o wolnych łóżkach
Żołnierze Wojsk Obrony Terytorialnej będą od poniedziałku (9 listopada) całą dobę dyżurować w szpitalach, w których są pacjenci zakażeni koronawirusem. Mają...
Wojsko wchodzi do szpitali. Co trzy godziny raport o wolnych łóżkach
Żołnierze Wojsk Obrony Terytorialnej będą od poniedziałku (9 listopada) całą dobę dyżurować w szpitalach, w których są pacjenci zakażeni koronawirusem. Mają...
Organizatorzy odwołali 6. Cross po Zielonym Lesie.
Niestety w tym roku nie odbędzie się 6.Cross Górski po Zielonym Lesie. Mimo starań organizatorów nie uda się zorganizować tego popularnego biegu, tak jak...
W poniedziałek szykuje się manifestacja przed szprotawskim ratuszem!
W poniedziałek 10 sierpnia o godz. 15.30 przed szprotawskim ratuszem odbędzie się manifestacja przeciwko pełniącej obowiązki burmistrza Ewie Gancarz.
Terytorialsi ślubowali na żagańskim poligonie
Po 16. dniowym szkoleniu w Ośrodku Szkolenia Poligonowego w Żaganiu prawie 130 żołnierzy z 16. Dolnośląskiej Brygady Obrony Terytorialnej złożyło ślubowanie, w...
Jak bardzo tęsknicie za bieganiem? Tak było przed rokiem
Wiemy, jak wiele z Was kocha bieganie i jak bardzo czekaliście na kwietniowe imprezy, które zwykle są Waszymi pierwszymi sprawdzianami po zimowej przerwie. W...
Nagrody dla najlepszych w Lubuskiej Lidze Biegowej [ZDJĘCIA]
Czwarty sezon Lubuskiej Ligi Biegowej został uroczyście podsumowany. W tegorocznym cyklu zawodniczki i zawodnicy mieli możliwość rywalizacji w 12 biegach.
Żary od dawna są biegową stolicą regionu.
W 5.Górskim Crossie po Zielonym Lesie wystartowało ponad 640 zawodników i aż 200 dzieci. Najmłodszy zawodnik, który stanął na starcie niedawno skończył rok,...
Śmierć podczas biegu może spotkać każdego z nas
Podczas 12. Poznańskiego Półmaratonu jeden z uczestników będąc około kilometr przed metą zasłabł. Niestety mimo szybkiej akcji ratunkowej nie udało się go...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Black&Decker Pilarka łańcuchowa (PS7525-QS)