Tak jeszcze niedawno wyglądało byłe przejście graniczne pod Gubinem
Dawne przejście graniczne w Gubinku, pod Gubinem przez wiele lat wyglądało praktycznie tak samo. Czas tam zatrzymał się na bardzo długo. Stare samochody,...
Wielki turniej karate w Krośnie Odrzańskim. Grand Prix Polski JKA!
W sobotę, 9 marca w hali sportowo-widowiskowej w Krośnie Odrzańskiej odbywała się kolejna odsłona Grand Prix Polski Japan Karate Association. Ta impreza po raz...
Pobiegli po zdrowie po raz trzeci. W sobotę odbył się Festiwal Sztafet na trasie Gubin-Krosno Odrzańskie (ZDJĘCIA)
W sobotę, o godz. 11.00 wystartowała trzecia edycja Powiatowego Biegu Po Zdrowie, znana również jako Festiwal Sztafet. Ponad 30 ekip pojawiło się na starcie...
Węgla brunatnego w Lubuskiem starczyłoby na 50 lat?
Jak twierdzi dziennik „Rzeczpospolita”, który powołuje się na raport Akademii Górniczo-Hutniczej, węgla brunatnego w Lubuskiem starczyłyby co najmniej na 50...
Lubisz ruskie pierogi? W Budachowie będzie ich 25 tys.
Już 18 czerwca, w sobotę, IX Budachowski Festyn Ruskich Pierogów.
Cudze chwalicie, swego nie znacie? Lubsko
Pierwsza wzmianka o tym kilkunastotysięcznym miasteczku w województwie lubuskim pochodzi z początków XIII w. Do 1476 r. Lubsko było we władaniu Piastów, po czym...
Pogotowie przeciwpowodziowe w powiatach żarskim i krośnieńskim
W związku z wysokim stanem wody w Nysie Łużyckiej wojewoda lubuski ogłosiła stan pogotowia przeciwpowodziowego dla powiatów krośnieńskiego i żarskiego -...
Krosno Odrzańskie
Krosno Odrzańskie, miasto powiatowe w środkowo-zachodniej części województwa lubuskiego, położone u ujścia Bobru do Odry. Przy granicy polsko-niemieckiej, u...
NOWE
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
NOWE
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
NOWE
Utrudnienia w ruchu 19.04.2024 - woj. lubuskie
Na których drogach w województwie lubuskim prowadzone są dzisiaj (19.04.2024) roboty drogowe? Roboty drogowe: droga S3a, węzeł Skwierzyna Południe - węzeł...
Uwaga: Utrudnienia drogowe (17a.04 21:53)
Komunikat dotyczy miejsc przekroczenia granicy z Niemcami
Pogoda dopisała. Setki osób w Biegu do Pustego Grobu! Mamy zdjęcia i wyniki
To już tradycja? Owszem! W Poniedziałek Wielkanocny ulice Nowej Soli wypełniły się biegaczami. 1 kwietnia odbył się jubileuszowy X Bieg do Pustego Grobu, w...
9 najbardziej niesamowitych ulic w Europie. To genialne trasy na wiosenne spacery!
Wiosna to świetny czas na wycieczki do miast Europy i spacery po ich pięknych bulwarach oraz pełnych atrakcji alejach. Ale która ulica Europy jest najciekawsza,...
Zapomniane miejsca: poznaj historię opuszczonej wioski Lędów
Lędów, to opuszczona wieś na zachodzie Polski, która od długich dekad popada w ruinę i zapomnienie. Znajduje się w województwie lubuskim, niedaleko Sulęcina....
Parkietowe szaleństwo, znajomi, klimat. Klub Protector był legendą, każdy tu jeździł!
Klub Protector był legendą w kręgach miłośników tego typu rozrywki i jedną z najbardziej kultowych "dyskotek" wszech czasów. To miejsce przyciągało...
Rusza kwalifikacja wojskowa w woj. Lubuskim. Sprawdźcie terminy i siedziby komisji
Zobaczcie terminy i miejsca kwalifikacji, w tekście pod galerią. Kwalifikacje wojskowe w Lubuskiem, zgodnie z obwieszczeniem wojewody zaczną się w czwartek 1...
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...