Nocny Bieg Bachusa w Zielonej Górze. Na starcie ponad 200 uczestników
Sandra Nowak wśród kobiet i Adam Marysiak w rywalizacji mężczyzn byli najlepsi w 37. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 4 września na...
Co się będzie działo na Winobraniu w tym roku? Sprawdź program imprezy!
Nowością tegorocznego Winobranie, które odbędzie się w dniach 3-11 września, będą trzy sceny, które znajdą się w centrum miasta. Co się będzie na nich działo?...
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Pogoda dopisała. Setki osób w Biegu do Pustego Grobu! Mamy zdjęcia i wyniki
To już tradycja? Owszem! W Poniedziałek Wielkanocny ulice Nowej Soli wypełniły się biegaczami. 1 kwietnia odbył się jubileuszowy X Bieg do Pustego Grobu, w...
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Energetyczne i kolorowe dzieła sztuki na Jubileuszowej Wyprzedaży Winobraniowej
W Galerii Proarte na Rynku w Zielonej Górze trwa „Jubileuszowa Wyprzedaż Winobraniowa”. Kupić można różnego rodzaju dzieła sztuki, prace artystyczne, malarstwo,...
Goście Winobrania chętnie odwiedzają winnice i winiarzy. O czym rozmawiają?
Tak naprawdę, to winobranie na winnicach wokół Zielonej Góry zacznie się wtedy, kiedy skończy świętowanie w mieście. Winiarze zaczną zbiory. Liczą, że słońce...
Winobranie 2023. Korowód, koncerty i co jeszcze na koniec święta Zielonej Góry?
W sobotę, 16 września na zakończenie Winobrania 2023 odbędzie się pokaz sztucznych ogni. Co jeszcze będzie działo się w ostatni weekend święta Zielonej Góry? To...
Winobranie 2023. Brodka w Zielonej Górze! Zobacz program święta na piątek
Winobranie w piątek to znów mnóstwo wydarzeń. Co wybrać? Gdzie pójść? Po południu uroczyście zostanie zaprezentowany mural na murze Aresztu Śledczego w Zielonej...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Winobranie 2023. Gwiazdą w środę będzie Smolasty. Co jeszcze w programie?
W środę, 13 września w Muzeum Ziemi Lubuskiej otwarte zostaną trzy wystawy. Można też pójść nie tylko na jarmark, ale i do piwnic winiarskich. Gwiazdą wieczoru...
Elektryczne Gitary i ogrom pozytywnej energii! Widzowie w Zielonej Górze zachwyceni!
Elektryczne Gitary dały piękny koncert w Zielonej Górze. Kuba Sienkiewicz wokalista i lekarz neurolog ze stopniem doktora nauk medycznych kocha obie swoje...
Było ekscytująco! InsectDay w Centrum Przyrodniczym zgromadził fanów owadów
Fascynujące owady przykuwały uwagę młodszych i starszych. Chętnych do oglądania i dotykania egzotycznych okazów nie brakowało. – Reakcja jest bardzo różna od...
Tu konkurencja ma inne znaczenie. Winiarze zapewniają, że współpraca jest prawdziwa
– Jest bardzo dużo radości z tego, że możemy zaprezentować licznym gościom Winobrania efekty swojej pracy. Jest też dużo zmęczenia, ponieważ pracujemy bardzo...
Na deptaku w Zielonej Górze z recitalem wystąpił Przemek Szczotko
O tym, żeby wierzyć w swoje możliwości i korzystać z księgi, która opisuje nasze życie - czyli Pisma Świętego przekonywał ze sceny przy ratuszu w Zielonej Górze...
Radosny, nocny orszak z relikwiami patrona miasta przeszedł ulicami Zielonej Góry
Z modlitwą i światłem przeszli uczestnicy orszaku z relikwiami św. Urbana I patrona Zielonej Góry. Orszak przeszedł z os. Braniborskiego do konkatedry. Była...
Oni znów to zrobili! Sandra Nowak i Adam Marysiak wygrali Bieg Bachusa
Tak, jak przed rokiem – Sandra Nowak i Adam Marysiak – triumfowali w 38. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 9 września na 10-kilometrowej trasie...
Prezydent Zielonej Góry oddał klucze od miasta. To aż dziewięć dni Winobrania!
W sobotę wieczorem Bachus na dziewięć dni przejął władzę w Zielonej Górze i wysłał prezydenta na urlop. Jednak na sugestię włodarza, żeby porozwiązywał w...