Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 3
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji...
fot. stockfour/Getty Images

Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji

Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji zamienia się w jeszcze skuteczniejsze ćwiczenie wzmacniające ciało.

Zobacz również

Noc w Muzeum Orła Białego. Wejście do kutra ORP Odważny i koncert Zbyszka Bibera

NOWE
Noc w Muzeum Orła Białego. Wejście do kutra ORP Odważny i koncert Zbyszka Bibera

Metropolita krakowski wzywa proboszcza Bazyliki Mariackiej do opuszczenia kamienicy

NOWE
Metropolita krakowski wzywa proboszcza Bazyliki Mariackiej do opuszczenia kamienicy

Polecamy

Wypadek w Żarach. Motocyklista uderzył w tył osobówki

Wypadek w Żarach. Motocyklista uderzył w tył osobówki

Nowa funkcja WhatsApp ukryje to, czego nie chcesz

Nowa funkcja WhatsApp ukryje to, czego nie chcesz

Wypalenie macierzyńskie „wypala” od środka. Co to takiego i jakie są objawy? Sprawdź

Wypalenie macierzyńskie „wypala” od środka. Co to takiego i jakie są objawy? Sprawdź