To dzieje się z organizmem, gdy jesz cytrusy. Takie są skutki jedzenia mandarynek i pomarańczy 08.05.2023

Zespół jelita drażliwego (IBS)

IBS to przewlekła choroba jelita cienkiego i grubego, która objawia się nawracającym bólem brzucha o różnym nasileniu. Modyfikacja diety to jeden z najważniejszych elementów walki z zespołem jelita wrażliwego. Z pewnością z diety należy wykluczyć posiłki bogate w tłuszcz, otręby pszenne, orzechy i nasiona, warzywa strączkowe, słodycze i właśnie cytrusy.