Tych witamin brakuje, gdy wypadają włosy. Zobacz najlepsze suplementy diety na włosy. Są polecane przy osłabieniu i przerzedzeniu fryzury

Omega-3 na włosy

Niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 budują błony otaczające wszystkie komórki, które chronią je przed czynnikami zewnętrznymi, zabezpieczają wewnętrzne struktury i ich integralność. Organizm nie wytwarza ich samodzielnie, a dieta zapewnia zwykle w zbyt małych ilościach. Suplement z omega-3 wspomaga kondycję skóry głowy, w tym jej nawilżenie oraz odżywienie, a to dzięki działaniu poprawiającemu mikrokrążenie krwi.