Tydzień Seniora w Żarach. Zaczęli od ćwiczeń pilates na świeżym powietrzu

Zacząć poniedziałek od ćwiczeń na świeżym powietrzu to idealny pomysł na udany tydzień. Takiego zdania są panie, które wzięły udział w ćwiczeniach pilates w ramach trwającego właśnie Tygodnia Seniora. Wystarczyło kilka minut rozgrzewki, by panie zapomniały o chłodzie poranka.

- Nie ma nic lepszego niż ruch na świeżym powietrzu. Ćwiczyć powinniśmy w każdym wieku, bez względu na płeć - zapewnia Elżbieta Łobacz - Bącal, która poprowadziła zajęcia.

Oto, co jeszcze będzie się działo w najbliższych dniach w mieście w ramach Tygodnia Seniora:

• 6 października, we wtorek w godzinach od 10.00 -12.00 zaplanowano warsztaty plastyczne "Malowanie ceramiki", zapisy pod nr tel. - 68 363 83 70,
• 7 października, w środę o 10.00 spod siedziby PTTK przy placu Kardynała Wyszyńskiego w Żarach, wycieczka rowerowa do Jasienia, zapisy i informacje pod nr tel. 602 777 969,
• 8 października, w czwartek od 9.00 do 14.00 wycieczka pieszo - autokarowa "Z Żar do Żar", informacje pod nr tel. 602 777 969,
• 9 października, w piątek o 19.00 nocny marsz po Zielonym Lesie zakończony obserwacją nieba przez teleskop,
• 10 października, w sobotę o 16.00 koncert dla seniora, darmowe wejściówki będzie można odebrać 1 października w Żarskim Domu Kultury przy ul. Wrocławskiej od 8.00 do 15.00,
• 10 października, w sobotę od 11.00 do 13.00 spotkanie w Rodzinnym Domu Seniora "Leśne Zacisze",
• 12 października, w poniedziałek o 17.00 "Przewietrzone myśli" - spotkanie autorskie z cyklu "Senior z pasją" promujący tomik wierszy Alicji Stambulskiej - Góry,
  14 października, w środę od 7.00 wycieczka autokarowa PTTK Rudawy Janowickie - Sokoliki, Krzyżna Góra i Schonisko Szwajcarka, zapisy i informacje pod nr tel. 602 777 969. Wycieczka odpłatna.

Zobacz także występy zespołów ludowych w Żarach