Uwielbiają je dzieci i dorośli, latem to obowiązkowy deser. Zobacz, czy są zdrowe i co się stanie, gdy będziesz codziennie jeść lody

Wspomagają trawienie

Lody mogą jeść osoby z zaburzeniami trawienia, ponieważ są one lekkostrawne i nie zalegają długo w przewodzie pokarmowym. Lody jogurtowe dodatkowo zawierają bakterie probiotyczne, które korzystnie wpływają na mikroflorę jelitową, wspomagają trawienie, wzmacniają także odporność.