Pyszne i zdrowe potrawy na święta. Przepisy zdradza nam Alicja Szobert, która prowadzi profil na Instagramie @moj_pomysl_na_zdrowie
Pieczony łosoś
Składniki:
1. Łosoś - 0,5 kg
2. Sos sojowy
3. Cytryna
4. Pieprz
Sposób przygotowania:
Łososia pokrój na mniejsze części (każda około 100g) i zalej obficie sosem sojowym. Każdy kawałek ryby dobrze natrzyj sosem. Odstaw do lodówki na godzinę. Nastaw piekarnik na 190 stopni. Ułóż w brytfance rybę. Piecz 20 minut. Jak wyciągniesz rybę skrop ją obficie cytryną i dodaj świeżo mielony pieprz.
@Mój pomysł na zdrowie
Mój sposób na zdrowie - to nazwa profilu instagramerki z Żar, która zachęca do zdrowego odżywiania. Specjalnie dla naszych Czytelników Alicja Szobert zdradza receptury na zdrowe, świąteczne potrawy. W naszej galerii znajdziecie przepisy na zdrowe pierniczki, pieczonego łososia, zakwas z buraków, carpaccio z buraków czy kompot z suszu. To same pyszności, które z pewnością nie przyczynią się do powstania nadprogramowych kilogramów.
WIDEO Zobacz też, jak wyglądał Jarmark Świąteczny
Wideo
Surówka z rzodkiewki
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
