![Podwodne zdjęcia w Zielonej Górze! To naprawdę się wydarzyło. Modelki, jak boginie mórz i oceanów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0e/38/65f01d2de9e63_o_xsmall.jpg)
Podwodne zdjęcia w Zielonej Górze! To naprawdę się wydarzyło
Pasjonaci fotografii zeszli pod wodę w Zielonej Górze, aby uczyć się wykonywania takich zdjęć. Przeżycie było dla wszystkich, zarówno relaksujące, jak i...
![Halina Maszkiewicz z Zielonej Góry obchodzi 60-lecie pracy twórczej. Zajrzeliśmy do pracowni artystki. To rzadka okazja](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/53/653b759f79de8_o_xsmall.jpg)
Zajrzeliśmy do pracowni Haliny Maszkiewicz z Zielonej Góry. To rzadka okazja
Halina Maszkiewicz z Zielonej Góry w tym roku obchodzi 60-lecie pracy twórczej. O twórczości opowiada z wielką pasją: - Portret dla mnie jest wydarzeniem, bo...
![Szymon Jaskuła z Zielonej Góry wszedł na Manaslu. To ósmy szczyt Ziemi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f0/cb/6536519b8e0b4_o_xsmall.jpg)
Szymon Jaskuła z Zielonej Góry wszedł na Manaslu. To ósmy szczyt Ziemi
Szymon Jaskuła – turysta amator z Zielonej Góry wszedł na Manaslu i planuje kolejne wyprawy. "Jak marzyć to marzyć wysoko". Plany się spełniają. W wysokich...
![Jak poradzić sobie z wysoką temperaturą w mieście? Radzą mieszkańcy Zielonej Góry](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/98/64df718dcb57c_o_xsmall.jpg)
Jak poradzić sobie z wysoką temperaturą w mieście? Radzą mieszkańcy Zielonej Góry
W piątek odczuwalna temperatura w Zielonej Górze wynosiła 29 stopni. W sobotę,19 sierpnia ma być jeszcze cieplej. Termometry bez trudu wskażą 32 stopnie...
![Ostrzeżenie przed burzami z gradem i upałami w Lubuskiem. Uważajcie dziś na siebie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3d/10/66810a37d7df6_o_xsmall.jpg)
Ostrzeżenie przed burzami z gradem i upałami w Lubuskiem. Uważajcie dziś na siebie
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia trzeciego stopnia przed burzami dla woj.: pomorskiego i kujawsko-pomorskiego oraz drugiego stopnia...
![Co zrobić, żeby schłodzić psa w upał? 9 wskazówek, jak pomóc swojemu pupilowi w gorące dni](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/26/il20240628_853494479_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
9 wskazówek, jak ochłodzić psa w gorący dzień. Stosuje je, a twój pupil będzie zdrowy
Upały są uciążliwe nie tylko dla ludzi. Również psy mogą dotkliwie odczuwać skutki wysokich temperatur. Twój pupil dyszy i jest przegrzany? Pewnie zastanawiasz...
![Co pić, kiedy z nieba leje się żar? Tak nie dopuścisz do odwodnienia i uzupełnisz elektrolity. Zobacz, ile trzeba pić wody w czasie upałów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/05/8a/667189eaf0840_o_xsmall.jpg)
Co należy pić podczas upałów? Dzięki tym napojom nie dopuścisz do odwodnienia
Wysokie temperatury i duża wilgotność powodują zwiększone pocenie się, a co za tym idzie większą utratę wody przez organizm. Może to prowadzić do groźnego...
![Ciężka noc? Te triki ułatwią ci zasypianie i spokojny sen w upały. 10 prostych sposobów, które sprawią, że nareszcie się wyśpisz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/83/667e53bac5aa0_o_xsmall.jpg)
Ciężka noc? Stosuj te zasady, a wyśpisz się nawet w upały
Najpierw nie możesz zasnąć, a potem ciągle się wybudzasz? Latem to normalne. Gorące i parne powietrze zamienia nasze sypialnie w miejsca, w których naprawdę...
![Ta kawa smakuje obłędnie, chłodzi i odchudza. Dodaj jeden składnik, a kilogramy polecą w dół. Szybko zobaczysz efekty po wejściu na wagę](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853322099_xsmall.jpg)
Ta kawa chłodzi i odchudza. Dodaj do niej azjatyckiego króla przypraw
Ta kawa mrożona chłodzi, odchudza, dodaje energii – czego chcieć więcej w letni, upalny dzień? Smakuje obłędnie, a do tego zadba o zdrowie i sylwetkę, dzięki...
![Co pić w upały? Ten napój najlepiej nawadnia i nie jest to woda. Wypróbuj też inne nawilżające cię „od środka” płyny](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853165543_xsmall.jpg)
Co pić w upały? Ten napój najlepiej nawadnia i nie jest to woda
Ciało człowieka w większości składa się z wody i jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Okazuje się jednak, że picie samej niegazowanej wody w...
![Jakie kolory nosić w upalne dni? Niekoniecznie chodzi o biały! Zobacz, co najlepiej nosić w upał](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/81/40/il20240625_852822361_xsmall.jpg)
Najlepsze kolory na upał. Noś je, kiedy z nieba leje się żar
Kiedy termometry wskazują temperaturę powyżej 25 stopni Celsjusza, z nieba leje się żar, a po twarzy spływają krople potu, wiesz, że coś się dzieje. Upalne dni...
![Latem uważaj na udar cieplny. Nie ignoruj tych objawów – mogą oznaczać hipertermię. Jak reagować, gdy dojdzie do udaru?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/32/4e/6672e44a6ba95_o_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Upał daje się we znaki! Może spowodować udar cieplny. Jakie objawy daje przegrzanie?
Lato to czas, kiedy najczęściej dochodzi do przegrzania organizmu i wystąpienia udaru cieplnego. Upał towarzyszący nam zarówno na zewnątrz, jak i w...
![Upał zagraża zgonem na udar mózgu. Uważaj w najgorętsze dni. Ekstremalna temperatura to szczególne ryzyko wylewu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/18/7a/il20240524_847004629_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Uwaga na upał! Gdy żar leje się z nieba, wzrasta ryzyko tej gwałtownej choroby
Nie ignoruj prognoz i alertów pogodowych. Upalny dzień niejedną osobę kosztował życie. Gdy temperatura sięga ekstremów, szczególnym zagrożeniem jest udar...
![Zielonogórzanki malują, bo lubią. Życie nabiera barw, są przyjaźnie i nowe, dobre emocje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6c/7c/663109fd6ec41_o_xsmall.jpg)
Zielonogórzanki malują, bo lubią. Życie nabiera barw, są przyjaźnie i nowe emocje
- Mam szczęście, że mogę swój czas, osoby bardzo dojrzałej poświęcić na coś, co bardzo lubię - przyznaje zielonogórzanka Ella Stanglewicz. Na piętrze Centrum...
![Jak czyścić obrazy w salonie? Jak dbać o modne ścienne dekoracje? Domowe triki, żeby obrazy olejne i wydruki na płótnie odzyskały blask](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ae/01/65a7ea27cc6a2_o_xsmall.jpg)
Wraca moda na obrazy olejne i drukowane na płótnie. Zobacz, jak o nie dbać w domu
Wróciła moda na obrazy olejne, akwarele i grafiki drukowane na płótnie. Warto więc wyciągnąć ze strychu ścienne dekoracje po babci czy też kupić reprodukcje...
![4-latka pod Mount Everestem. Dziewczynka pokonała imponującą drogę i pobiła rekord](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4d/52/65a7a3152a5c2_o_xsmall.jpg)
4-letnie dziecko pobiło rekord. Weszło pod… Mount Everest
Pochodząca z Czech dziewczynka to prawdziwy ewenement. Wspólnie z tatą i 7-letnim bratem weszła pod… Mount Everest, a przy okazji pobiła światowy rekord. Jak to...
![Trzynastego w piątek zapytaliśmy mieszkańców Zielonej Góry, czy w taki dzień są bardziej ostrożni? WIDEO](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d4/69/6529352e3a76f_o_xsmall.jpg)
13. w piątek zapytaliśmy mieszkańców Zielonej Góry, czy w taki dzień są ostrożniejsi
W październiku ta się zdarzyło, że piątek wypadł trzynastego. Tego dnia, jedni wychodzą z domu tylko, kiedy muszą, dla innych trzynastka jest szczęśliwa. A skąd...
![Jak wyspać się w upał? Wykorzystaj te triki! Sprawdź, jak sprytnie ochłodzić sypialnię i zadbać latem o dobry sen](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/03/64dcc1daeee77_o_xsmall.jpg)
Jak wyspać się w czasie upałów? Genialne triki na szybkie ochłodzenie sypialni!
Upały znowu nas męczą, więc szukamy wszelkich sposobów, żeby ukryć się przed słońcem i skwarem. Wiele osób źle znosi wysokie temperatury i nie ma pomysłu, jak...
![Upał częściej zabija kobiety niż mężczyzn. Ryzyko śmierci jest u nich znacznie wyższe. Dlaczego tak się dzieje?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9f/48/6655e5dda7f56_o_xsmall.jpg)
W czasie upałów kobiety umierają częściej niż mężczyźni! Dlaczego tak się dzieje?
W czasie upałów umiera więcej ludzi, jednak to kobiety są bardziej narażone na działanie wysokich temperatur i przegrzanie organizmu. Występuje u nich o 15...
![Dziecko w rozgrzanym aucie. Czy można zbić szybę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/a4/647eebd34a46c_o_xsmall.jpg)
Dziecko w rozgrzanym aucie. Czy można zbić szybę?
Policjanci przypominają, by nie zostawiać dziecka, osoby starszej, czy zwierzęcia w zamkniętym samochodzie, gdy na zewnątrz panuje wysoka temperatura. Wystarczy...
![12 najlepszych kąpielisk w Warszawie i na Mazowszu. Ideale miejsca na wakacyjny relaks, zabawę i ochłodę. Gdzie leży „mazowiecka Teneryfa”?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/20/8a/64a2c1c3c0e32_o_xsmall.jpg)
12 najlepszych kąpielisk blisko Warszawy. Wśród nich „mazowiecka Teneryfa”
Które kąpieliska w Warszawie i okolicach są najlepsze? Gdzie czeka najwięcej atrakcji dla dzieci, miłośników sportów wodnych albo błogiego relaksu na łonie...
![Upały dają się we znaki. Ile stopni maksymalnie może wytrzymać ludzkie ciało? Jaka temperatura to już „za gorąco”?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/ae/64bfd2197969c_o_xsmall.jpg)
Upały dają się we znaki. Ile w stanie jest wytrzymać człowiek? Sprawdzamy!
Fala upałów przetacza się nie tylko przez nasz kraj, ale również przez cały glob. Ekstremalne wskazania termometrów tego lata skłaniają do zastanowienia jaką...