
Zjedz godzinę przed snem, a zaśniesz w kilka chwil. Ten owoc to lek na bezsenność
Cierpisz na bezsenność, masz problemy z zasypianiem lub wybudzasz się w nocy? Nie musisz brać tabletek nasennych. Zjedz ten owoc na kolację, a zaśniesz w kilka...

Najlepsza dieta na zdrowy sen. Sprawdź, co powinna zawierać!
W obecnych czasach śpimy zbyt krótko lub nasz sen jest słabej jakości. Z tego powodu chronicznie się nie wysypiamy, a to odbija się negatywnie na naszym...

Szukasz lokalnych, zdrowych produktów? Wybierz się na żarski bazarek
Bazar Żary. Nie chcesz kupować warzyw i owoców w marketach? Wolisz produkty lokalne? Wybierz się na miejskie targowisko. Sprawdź, w które dni i w jakich...

Warzywa znowu podrożały? Zobacz rośliny, które ciągle rosną
Chcesz mieć niekończący się zapas ziół, różnych odmian cebuli i sałat? Nic prostszego! Większość używanych w kuchni warzyw może być wykorzystana ponownie,...

Trzymasz te produkty w lodówce? Popełniasz ogromny błąd!
Pomidory, chleb, cebula. Trzymasz je w lodówce? Błąd! To nie jest dla nich dobre miejsce. Niestety, ale mało kto przestrzega podstawowych zasad, dotyczących...
![Dieta przeciwsłoneczna. TOP 6 produktów, które ochronią skórę przed działaniem słońca [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/de/5b20e80809ae7_o_xsmall.jpg)
Dieta przeciwsłoneczna. TOP 6 produktów, które ochronią skórę przed działaniem słońca [GALERIA]
Ochrona skóry przed słońcem to nie tylko kremy z filtrem. Warto również zadbać o ochronę od wewnątrz. Przedstawiamy TOP 6 produktów, które skutecznie ochronią...

Czy owoce i warzywa przestaną być zdrowe?
Zdrowa dieta nie może obyć się bez warzyw i owoców. Naukowcy ostrzegają jednak, że produkty roślinne mogą wkrótce wyraźnie stracić na wartości odżywczej.

Dieta kolorowa jest smaczna i zdrowa
Zdrowa, zbilansowana dieta to dla niektórych chwilowa moda. Powinna stać się jednak stylem życia, który należy wypracować sobie jak najwcześniej. Nie jest to...

Mini kiwi to bogactwo witaminy C. Poznaj lecznicze właściwości aktinidii
Na sklepowych półkach coraz śmielej pojawiają się małe, zielone owoce mini kiwi, które uprawiane są również w Polsce. W przeciwieństwie do kiwi mają one gładką,...

Raz klęska urodzaju, a potem brak owoców? Zobacz, jak to zmienić
Kiedy uprawiamy drzewa owocowe, czasami borykamy się z problemem ich nieregularnego owocowania. W jednym roku owoców jest aż nadto i nie nadążamy ich zbierać, w...

Z pól mamy mniej warzyw, owoców i zbóż. Więcej tylko buraków i rzepaku
Niekorzystne warunki przełożyły się na niższe plony w niemal wszystkich kategoriach upraw, wynika z przedwynikowego szacunku głównych ziemiopłodów rolnych i...

Nalewka z dyni - królowa jesieni wspomoże odporność i kondycję skóry
Dynia to jeden symboli jesieni, dlatego nie brakuje przepisów z nią w roli głównej. Dynia doceniana jest za bogactwo składników aktywnych, ale także za...

Dieta na bazie tych owoców działa cuda! Spróbuj jadłospis na kilka dni i zobacz efekt
Ta kuracja jest łatwa i przyjemna. Dieta jabłkowa wykorzystuje zdrowe polskie owoce, których teraz jest najwięcej. Odchudzanie jabłkami pomaga też oczyścić...

To te odmiany jabłoni rosły u dziadków na wsi. Drzewa owocowe, które warto mieć
Stare odmiany jabłoni nadal są cenione, hodowane i bez trudu można je kupić. Podpowiadamy, po jakie odmiany sięgnąć i posadzić jesienią w swoim sadzie. Słodkie,...

Syberyjskie złoto na odporność i przeziębienie. Zrób w domu ten domowy sok
Te kwaśne i cierpkie owoce nie wydają się zbyt smaczne na surowo, ale zawierają bogactwo witaminy C i antyoksydantów. Dzięki temu owoce rokitnika korzystnie...

Przekroczył prędkość skradzionym mercedesem. Wpadł w ręce policji
Skradzionego w Danii mercedesa odzyskali polcijanci z żarskiej komendy. Kierowca wpadł, bo jechał za szybko.

Chcesz mieć maliny latem? Posadź je jesienią! Radzimy, jak to zrobić krok po kroku
Maliny to wyjątkowo pyszne, zdrowe i lubiane owoce. Bez większego problemu można uprawiać je w ogrodach, trzeba je tylko posadzić w dobrym terminie i zapewnić...

Nalewka stosowana na grypę i słabe serce. Zrobisz ją z owoców głogu
Nalewka z głogu obfituje w związki wspierające układ krążenia. Leczniczy trunek stosuje się też tradycyjnie na uspokojenie, badania potwierdzają także...

Schudła 31 kilogramów. Teraz podpowiada, jak zrzucić wagę... jedząc więcej
Przeszła metamorfozę, stosując się do kilku prostych zasad żywienia. Kiki Nelson wraz z mężem wdrożyła dietę, którą teraz chętnie naśladują setki internautów i...

Jak zaoszczędzić na zmywaniu? Zrób w domu tabletki do zmywarki za grosze
Ceny kapsułek do zmywarki, z których na co dzień korzystamy w domu, często przyprawiają nas o zawrót głowy. Wielu z nas szuka więc sposobów jak na nich...

Miasto dziękuje wsi, czyli niezwykłe dożynki w Żarach
Nietypowe, bo miejsko - wiejskie dożynki przy kościele pw. Najświętszego Serca Pana Jezusa w Żarach zorganizował ze swoimi parafianami proboszcz ks. kan. Leszek...

Zadba o mocne kości i złagodzi stres. Figówka to lek na wiele dolegliwości
Figi to egzotyczne i mało popularne owoce, które jednak w postaci świeżej są coraz łatwiej dostępne. Warto je wypróbować właśnie teraz, ponieważ trwa na nie...
Najpopularniejsze
PHILIPS PHILIPS Sonicare 2100 HX3651/13
Pożegnaj ręczną szczoteczkę. Przywitaj technologię soniczną. Technologia soniczna w połączeniu z naszą szczoteczką delikatnie usuwa płytkę nazębną do 3 razy lepiej* niż zwykła szczoteczka. Silne wibracje włosia powodują powstawanie mikrobąbelków głęboko między zębami i wzdłuż linii dziąseł, co zapew