Masz chorowite dziecko? Nie bagatelizuj z pozoru niegroźnych objawów
Nawracające infekcje u dzieci to poważny problem. Wiążą się one nie tylko z częstymi wizytami u lekarzy, wydatkami w aptekach, ale także ze stresem dla maluchów...
Żarscy strażacy mają ogromne serca! W akcji "Zjednoczeni Krwią" byli najlepsi!
Mundurowi z całego województwa spotkali się w środę w Zielonej Górze, by oddać krew. Zgłosiło się 200 osób. Ten bezcenny płyn jest bardzo potrzebny. Zapasów...
Kobiety smarują się colą, aby mieć pięknie opaloną skórę. To niebezpieczny trend!
Większość z nas eksponując ciało na słońce, smaruje się kremami z filtrem, aby uniknąć poparzeń i w bezpieczny sposób zyskać piękną opaleniznę. Takie działanie,...
Nie zapisujesz temperatury chorego dziecka? Błąd
Ponad 60 proc. rodziców nie zapisuje temperatury chorego dziecka. Wychodzą z założenia, że zapis nie jest istotny, tymczasem może on ułatwić postawienie trafnej...
Wiesz, co powinieneś jeść, gdy cierpisz na insulinooporność? Jaką dietę wybrać?
Insulinooporność to stan zmniejszonej wrażliwości mięśni i innych tkanek na działanie insuliny, przez co poziom glukozy we krwi rośnie. Wysoki cukier jest...
Ruszyła czwarta tura szczepień przeciwko Covid-19. Punkty szczepień zapraszają
Lekarz Robert Górski mówi, że warto się zaszczepić i zmniejszyć ryzyko zachorowania czy hospitalizacji. Gdzie i kiedy można przyjąć nie tylko dawkę...
Uwaga na trupią pleśń w zabawkach do kąpieli. Nalotu nie widać gołym okiem
Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...
Endometrioza zwiększa ryzyko udaru! Po leczniczych zabiegach jest ono jeszcze większe
Endometrioza to przewlekła choroba związana ze stanem zapalnym, który nasila zagrożenie incydentami sercowymi. Rośnie także ryzyko udaru mózgu, który u pań z...
Mity o higienie intymnej – czy w nie wierzysz? Popularne przekonania szkodzą kobietom
Kobieca higiena intymna to najważniejszy i niezastąpiony element profilaktyki chorób, które mogą prowadzić do groźnych powikłań, w tym niepłodności. Temat mycia...
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Balsam Jerozolimski – dawna receptura pomoże przy przeziębieniu. Zobacz, jak działa!
Balsam Jerozolimski to tradycyjna mieszanka ziół i roślin, wspomagająca leczenie infekcji górnych dróg oddechowych. Kompozycja ta oparta na wiekowej recepturze...
Kleszcze? Borelioza? Wiemy, jak sobie z tym poradzić
Czy trzeba się bać kleszczy? Jak unikać przenoszonych przez nie chorób? Fakty czy mity? Zebraliśmy wszystkie dobre rady najlepszych ekspertów....
Gdzie wybrać na spacer niedaleko Żar? Ścieżka przyrodnicza Dolina Szyszyny
Jeśli szukacie atrakcyjnych miejsc na spacer w pobliżu Żar, wystarczy przejechać ok. 10 kilometrów do pobliskiego Bieniowa. Tutaj możecie zawędrować do Doliny...
Jak naprawdę wypocząć w czasie urlopu? Przede wszystkim nauczyć się odpuszczać
Gdy próbujemy kontrolować siebie lub swoje otoczenie, nie mamy szansy na prawdziwy odpoczynek – podkreśla psycholożka Aleksandra Dejewska. Wręcz przeciwnie,...
Damian Onuchowski wywalczył 1.miejsce(M55) w Enea Bydgoszcz Triathlon
Żaranin Damian Onuchowski zajął 1. miejsce w swojej kategorii wiekowej w Enea Bydgoszcz Triathlon. To ogromny sukces triathlonisty z Żar.
Rowery miejskie w Żarach. Za ile i gdzie można skorzystać?
Można już pożyczyć sobie rower od miasta i pojechać w siną dal... No może nie do końca, ale rowery miejskie są już do dyspozycji mieszkańców miasta. Wystarczy...
Zielony Zakątek to raj dla najmłodszych. Ścieżka edukacyjna w Zielonym Lesie w Żarach
"Zielony Zakątek" to wydzielony fragment w Zielonym Lesie ścieżki edukacyjnej skierowanej przede wszystkim do dzieci, ale dorośli też na pewno czegoś się...
10 prostych nawyków, które warto wdrożyć, gdy chcesz prowadzić zdrowy styl życia
Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...
To była fantastyczna zabawa. Delta zagrała dla Olusia i zebrała ponad 20 tysięcy
18 czerwca, na stadionie Delty w Sieniawie Żarskiej odbył się festyn, na którym zbierano fundusze na rehabilitację 12-letniego Olusia. Chłopczyk urodził się z...
Letni parkrun w Zielonym Lesie w Żarach. Na starcie prawie 50 uczestników
Na starcie 386. parkrunu po Zielonym Lesie w Żarach stanęło pół setki uczestników spragnionych biegania. Pogoda prawdziwie letnia, co podobno nie pomaga, ale...
Polki za rzadko chodzą do ginekologa. Połowa nie wie, czym to grozi
Do ginekologa regularnie raz na rok chodzi tylko 21 proc. kobiet, a aż 13 proc. w ogóle tego nie robi. Natomiast co czwarta Polka chodzi do specjalisty raz na...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Sklep papierniczy
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Nurkowanie
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Przeprowadzki
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Przeprowadzki